Каждый человек чего-то боится. И это касается людей всех возрастных категорий. Единственное различие между страхами взрослых и детей заключается в том, что дети еще не способны сопротивляться своим переживаниям. Более того, они визуализируют свои страхи, иногда одушевляя, оживляя их. Фантазия детей работает на полную мощность и если не направлять ее в правильное русло, она может нанести вред неокрепшей психике. Чтобы помочь ребенку победить свой страх и избавиться от стресса, его можно увлечь творческим занятием. Каким именно — это уже на его выбор. Предлагаем самые эффективные виды творчества для борьбы с детскими страхами.
Чтобы помочь ребенку победить свой страх и избавиться от стресса, его можно увлечь творческим занятием. Каким именно — это уже на его выбор. Предлагаем самые эффективные виды творчества для борьбы с детскими страхами.
Мазилки
Главное правило этой забавы — никаких правил. Детям это точно понравится. Все, что нужно сделать, так это взять чистый лист А4, краски и воду, чтобы придать выбранным цветам необходимую консистенцию. А вот кисточка нам не понадобится. Рисовать дети будут собственными руками. Можно использовать пальцы и ладошки. Каждый мазок хаотично наносится на лист бумаги. Не нужно создавать какую-то картину, придерживаться линий. Можно наносить мазки, как душе угодно.
После того, как ребенок закончит свой шедевр, ему нужно задать несколько вопросов:
- Понравился ли ему новый способ рисования?
- Что он чувствовал, когда рисовал свободно, без правил и ограничений?
- Было ли это просто или, наоборот, рисовать хаотично было сложнее?
- Нравится ли ребенку то, что у него получилось?
В процессе важно понять, что чувствуют дети, когда выплескивают краски на бумагу, отыскать их скрытые страхи и переживания.
Создание картин из пластилина
Использовать можно шаблоны или обычный альбомный лист. Детям дают пластилин, который используется не для создания фигурок, а для рисования картин. Перед тем, как юные художники приступят к увлекательному занятию, необходимо дать им задание: нарисовать то, что первое придет им в голову.
Такой вид творческой работы успокаивает, расслабляет, помогает избавиться от стрессов и страха.
Лепка из глины
Этот творческий процесс, наверное, самый эффективный в борьбе с детскими страхами. Материал мягкий, с ним легко управляться и можно создавать самые разные фигурки. Монотонный процесс лепки снимает нервное напряжение, успокаивает, улучшает настроение. Не обязательно создавать какие-то образы. Ребенок может просто мять материал в руках, превращая его в шарики и возвращая в бесформенную массу.
Чтобы помочь малышу справиться со своим страхом, можно предложить ему создать любую фигурку, а когда она застынет, разбить ее. Во время этого процесса можно рассказать юному творцу, что эта фигурка символизирует его переживания и от них можно избавиться. Если он не захочет разбивать свое творение, значит, его можно сохранить до более подходящего момента.
Картины из песка
Для этой работы нужно подготовить разноцветный песок, который можно приобрести в магазине для творчества, а также ПВА-клей с тонким горлышком и картон. Теперь дети должны наносить клей на плотную бумагу и посыпать их песком.
Перед началом работы стоит попросить маленьких художников нарисовать свою мечту или то, чего они очень сильно хотят на текущий момент.
Этот процесс тоже отлично успокаивает, а готовые работы помогают увидеть, о чем думают дети, что их волнует.
Фигурки из ваты
Вата — отличный материал для создания игрушек. Чтобы все получилось, нужно приобрести медицинскую вату, фольгу, клей ПВА и проволоку.
Сначала нужно сделать каркас из проволоки, после чего обмотать ее фольгой для придания будущей игрушке объема. Дальше нужно разорвать вату на кусочки. Этот процесс дает терапевтический эффект. Теперь каждый кусочек окунается слегка в клей и приклеивается к фольге. И так до тех пор, пока вся игрушка не будет покрыта ватой.
Арт-терапия — это возможность не только развлечь детей и дать им возможность проявить свои творческие способности, но и избавиться от страхов. В процессе игры удается понять, о чем дети думают, переживают, чего бояться, о чем мечтают. Готовые работы малышей несут в себе глубокий смысл, который при правильном его анализе поможет лучше изучить внутренний мир ребенка, его мышление.
