Опубликовано: 02/14/2024
Просмотров: 28
Комментарии: Пока нет

Как выработать и улучшить самодисциплину при обучении из дома?

Современного школьника сложно заставить учиться даже на уроках в школе, поэтому когда речь заходит о домашнем образовании многие родители начинают паниковать. Интернет, компьютерные игры, смартфоны, социальные сети и масса интересных гаджетов сильно отвлекают детей от учебы. Выработать дисциплину в условиях с многочисленными отвлекающими факторами очень сложно.

 

 

И все же, если ученик искренне хочет учиться и впитывать новые знания или, банально, ему нужно подготовить к предстоящему экзамену, проверочным работам, ЕГЭ, а нужно перейти на онлайн-формат обучения, повысить самодисциплину вполне реально. Есть несколько советов, которые помогут справиться с этой задачей. Смотрим и запоминаем.

 

 

 

Создаем креативное расписание

Сделать график занятий можно на обычном блокнотном листе с помощью ручки, но такое творчество вряд ли заинтересует ребенка. Сегодня ребята привыкли ко всему креативному, творческому, необычному. Чтобы привлечь внимание ученика, можно создать яркое и стильное расписание занятий на дому.

Что можно для этого понадобится:

  • Ватман;
  • Маркеры и цветные ручки;
  • Яркие стикеры;
  • Линейка;
  • Простой карандаш и терка;
  • Клей;
  • Вырезки из журналов, например, мемы для придания графику молодежного характера.

 

Еще одна классная идея — вручить ребенку смарт-часы или электронный блокнот с внесенным в них графиком занятий. Новый гаджет и интересная подача графика отдыха и учебы мотивируют школьника, повысят его заинтересованность и желание учиться.

 

Подъем за 1 час до занятий

Чтобы обучение было эффективным, а новый материал легко усваивался, необходимо дать организму время прийти в себя после ночного сна. Перед школой дети просыпаются раньше, успевают позавтракать, собрать учебники, одеться и добраться до учебного учреждения. За это время организм успевает взбодриться. Точно так же необходимо вести себя и во время дистанционного обучения.

Одно часа достаточно, чтобы сделать зарядку, поесть, переодеться, подготовить все материалы и даже пролистать ленту в социальной сети. После этого можно приступать к учебе.

 

Соблюдать режим

Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время — это важно для психического и физического здоровья. Если ребенок не высыпается, мозг будет работать на половину своей мощности. Организм быстро устанет, и желание учиться напрочь отпадет. Идеально отходить ко сну в 21:00-22:00 и просыпаться в 7:00-8:00.

 

 

 

Перемены и полноценный отдых

В школе есть время между уроками, которое отведено для отдыха. Ученики могут сходить в столовую поесть, подышать свежим воздухом во дворе и пообщаться с друзьями. Это время для перезагрузки мозга. И это очень важные периоды во всем учебном процессе, которые помогают детям не перегореть раньше времени. Так что на домашнем обучении делать перерывы тоже нужно. После часа занятий нужно отдыхать 10-15 минут. Один-два раза нужно сделать более длительные периоды для отдыха — по 30 минут, чтобы успеть пообедать

 

 

 

Дополнительные советы

Система поощрения действует и на маленьких деток, и на школьников старшей школы. Чтобы ребенок стремился к учебе, выполнял все задания и занимался самостоятельно, его нужно хвалить за успехи и достижения. Это могут быть мелкие награды, вроде конфет за каждое сделанное занятие или подарков за успешную сдачу итоговых экзаменов. Такие жесты от родителей помогают ребенку повысить свою самодисциплину.

Поделиться статьей:
Оставьте комментарий:

Задать вопрос

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Еще больше интересных статей:
Читайте наши публикации первыми
Подписаться
Хотите учиться в «Школе Будущего Online?»
Оставьте заявку или напишите нам в мессенджер и наш специалист проконсультирует по всем вопросам.


    #


    #


    #

    или написать:

    #

    #

    Cпасибо!
    Мы получили вашу заявку
    Наш менеджер свяжется с вами
    в ближайшее время
    CLOSE